Dia 1 → um pequeno ajuste inicial
Dia 2 → organização de um ponto-chave
Dia 3 → simplificação
Dia 4 → alinhamento da rotina
Dia 5 → continuidade
Dia 6 → leveza visual
Dia 7 → fechamento tranquilo
Você só faz o que está proposto naquele dia.
Sem atrasos. Sem acúmulo.

